記者徐薇淳/台北報導

藝人小甜甜張可昀近來與宋先生因夫妻家庭問題而登上近期搜尋熱度，一場簡單的家務整理居然演變成分離憾事。許多夫妻常常為了家務不合的鬧到分手的例子多不勝數，其實都只是起源一個小小原因「無法體會對方當時的心裡想法與反應」。

現代人因為自我意識的提升，而常常忘記了除了自我的存在還需要與他人的圓融生活。否則只剩下一味自我地走到最後，留下孤我一人，但這「孤我」其實並不是天註定，而是自己決定的。當小甜甜在電視上談到命理大師說她只能孤身一人不適合談情說愛時，只是在幫自身缺點加以找到合理化藉口。就跟我們在投資路上也會常常會為自己的失敗找不同的理由與藉口藉以安慰自己。

但越會安慰自己，也有可能代表越不會改進。隨著年紀增長而又轉變成自我習性，最後變成了真正的我，但這個「我」其實就是自己養成的產物。現代人的精神壓力與經濟壓力與早期相比都來到相對高點，所以學習轉換思考角度才能讓自己在這個社會怡然自得。如果無法轉換角度，那就只能從世俗金錢下手，例如豪門貴婦從不需要擔心做家事的問題，因為有幫傭、管家和廚師可以幫忙做出一切你不想做的事。你只要飯來張口，茶來伸手。小孩沖泡都能有專人處理，所以兩人可以更加甜蜜恩愛，不管這些瑣事。

除了嫁入豪門的選擇外，最好的就是自己成為豪門，所以懂得善用資產與投資將幫你打造成為新豪門，資產與投資精隨究在四個字「低買高賣」，例如：目前很低迷的加密貨幣其實都是一個很有可能在2023年的蟄伏後準備一飛衝天的行業之一。所以現在可以開始選擇一些正在低點的加密貨幣關注與找到信任的交易所開戶。還有新能源等政府強力支持的能源產業都是可以列入投資選項的參考指標。當然除了投資賺錢之外，保健品的補充也是現代人必要的，你可以輕易發現一位有在保養的人，跟沒有注重保養的人，兩相比較下，外年與實際年齡可以差別到20歲，藝人劉德華就是一個很好的實際案例。

根據研究發現，微量元素硒（Selenium, Se）可強化人體抗氧化能力，預防冠心病、血栓及心肌梗塞等心血管疾病，適量攝取並可幫助減脂，達到預防各種慢性病的功效。當人體自海鮮及肉類攝入微量硒後，硒便於細胞內結合胺基酸，合成體內的硒蛋白（Selenoprotein）及酵素，它們具備多種重要功能，包含抗氧化、抗發炎、調節免疫力，以及調控甲狀腺激素的代謝等，其中較廣為人知的硒蛋白穀胱甘肽過氧化物酶（Glutathione peroxidase, GPx）便是經由硒來活化該酵素，提升抗氧化能力，避免細胞受自由基傷害。

想活成甚麼樣，其實在於自己的掌握，你可以成為投資專家，也可以變成路邊大嬸，但這些形象都是你自己。聖嚴法師曾說過「面對它、接受它、處理它、放下它。」真正做到以上四點就能扭轉命運。太極又言否極泰來，所以禍福相倚，一切都是人性使然。順風不可嬌縱，逆境不要喪氣，當保一世安平。當我們羨慕別人之際，可以先回頭檢視自己是否也付出足夠的努力讓自己每天都比前一天更好，這才是生活王道。